jaka jest roznica

[...] skrócona wersja pojawiła się w Budokanie 3-4/2003, magazynie poświęconym walce wręcz. Z kolei zamieszczony na tej stronie tekst to unikatowa, najbardziej rozbudowana wersja, jaka istnieje. Przedstawiłem go w formie dialogu z Maćkiem. Wspólnie prowadzimy luźne rozważania na temat "Sztuki walki czy sporty walki". Zapraszam do lektury. [...]

[...] mi sie,ze dobrze i tluszczu nie musi byc tak malo.Wazne,zeby byla odpowiednia ilosc bialka,wegli na mase,zeby rosnac,a sie nie zatluszczac i reszta z tluszczy.Mozesz badac jaka proporcja tluszczy do wegli bedzie Ci najlepsza,nie zmienijac bilansu kcal 7.I jak z ta dieta? Co jest zle? Co poprawic? Dalabym miesa wiecej i wywalila odzywke 12.Jak [...]

Bo widzisz WODYN, ja nie mówię nic o twoim planie na plecy bo uważam że jest OK. Mam tylko inne zdanie co do treningu ze stałym ciężarem. Jeżeli mówimy o metodzie 5x5 to jak najbardziej sie z tobą zgadzam że trzeba do niej podejść w progresji bo obciążenia są już dość znaczne i gdybym zaczął od maksa na 5p to mógłbym sie nabawić kontuzji itd.. Ale [...]

Podchwytem ciekawa opcja, jaka różnica jest dla Ciebie niż nachwytem ?

Siedzę w pracy, nudzi mi się więc analizuje moje pływanie. Moim zdaniem analiza pływania open water biorąc pod uwagę wartości bezwzględne tzn. czas odcinka w tym toku do czasu z lat ubiegłych nie ma sensu ponieważ to nie basen tu nie ma 25 m co do centymetra są błędy w dystansach, różnie można nawigować można popłynąć w czyiś nogach, fala, słońce, [...]

[...] że odpowiednia ilość jest uzależniona od wielu czynników. Zobacz kilka lepszych z brzegu -> ilość masy mieśniowej, poziom tk tłuszczowej, aktywność w ciągu dnia, trening -> jaka objętosć, intensnywność, częstotliwość, aktywność fizyczna poza sportowa, adaptacja organizmu czyli too do czego przyzwyczajony jest nasz organizm, stan zdrowia, [...]

dziś też przekroczyłam białko (nie wiedziałam, ze jest AŻ TAK duża różnica między surowym a przyrządzonym mięchem), ale jaka roznica keb? bialka w miesie surowym i przyrzadzonym jest tyle samo.. co prawda cos tam sie rozpada pod wplywem temperatury, no ale kto by sie zaglebial.. po przyrzadzeniu glownie ucieka woda i tluszcz sie wytapia. bialko [...]

Fajny temat i rzetelne recenzje , dzięki! Dla Twojej informacji przyszły nam w końcu c+cynki jakaś niewielka ilość na razie , no i niestety w troche wyższej cenie , małe 22zł , duże (200kaps) 37zł . Jednak brać póki są %-) Odnośnie samych produktów , ja swoje krótkie zdanie też napiszę. Przede wszystkim na pierwszy rzut spróbowałem białka: Mr.Big [...]

[...] w jednym pedale w tym przypadku w lewym. Pomiar w jednym pedale jest o połowę tańszy i nie daje takich h danych jak balans pomiędzy nogami, płynność ruchu i w jakich kątach jaka moc. Osobiście uważam że są to do niczego nie potrzebne dane ale jak kogoś stać... Powertap też nie daje mi tych liczb a żyję, trenuję i progresuje -) [...]

[...] ;) kozak fajnie że nazwa tematu zmieniona xD lece spąc zaraz;) dobra i oto 4 plan xD czyli mam 2 na DT i 2 na NT :) może bardzo sie nie różnią aczkolwiek jest jakaś różnica między nimi, chociazby w rodzaju i ilości jedzenia w psozczególnych posiłkach:) to nie będzie cały czas tak samo;p tak sie ma rozkład:) nazwa/dzien/plan [...]

Vince Lombardi (legendarny trener futbolu amerykańskiego) Futbol jest jak życie, wymaga wytrwałości, samozaparcia, ciężkiej pracy, poświęcenia i szacunku dla przełożonych. Football is like life, it requires perseverance, self-denial, hard work sacrifice, dedication and respect for authority. Futbol nie jest sportem kontaktowym, jest sportem [...]

[...] uratowała- nie byłam w stanie po treningu patrzeć na jedzenie a ją wypiłam, ze smakiem ;-)) Mogę ją czasami brać? Bo widzę że wszyscy biorą WHEY a ja się na tym nie znam jaka różnica... TRENING Myślałam że odpuszczę bo jakaś znowu śpiąca byłam ale się zmotywowałam i poćwiczyłam po 22. trening A 2 obwody, brak przerw pomiędzy ćwiczeniami (w [...]

Jak to się mówi jaka micha taka forma hehe ja na sił chodzę z kuzynem leci tym samym planem treningowym co ja od 3 lat u mnie progres widać ładnie kuzyn wygląda tak samo jak 3lata temu tylko między nami jest tak różnica ze ja miche trzymam cały rok a on je jak leci hehe

no trochę przesadziłeś z tym high carBem u mnie. zobacz jaka mam dietę od dobrych 4tyg i jakie ilości aero lecialem. a co do trenera to zobacz ile chłopaków tu ci dobrze radzi. różnica jest taka że mi to trener napisze na pw a nie na forum . wystarczy nie kombinować , bo tu nie jedna osoba chce ci pomóc.

Triathlon Kraśnik relacja Rok temu debiutowałem w formule tri zawodami w Kraśniku. Tamte zawody ukończyłem z czasem 2’48’’30. Co zapamiętałem z tamtych zawodów? Pływanie ukończyłem z czasem ponad 38 minut i był to jeden z najgorszych wyników, rower pojechałem w 1’16’’. Rower kosztował mnie mnóstwo sił i bieg ukończyłem z czasem prawie 51 minut. [...]

GRH1990, witam i zapraszam, bardzo mi miło:-) Jest i filmik na tym ustrojstwie, wrzucę jak znajdę! Mosto, cześć, zapraszam i fajnie, że jesteś:-)) Cziki, Marian - konieczność i ochrona przed zalewającym potem przerodziła się właśnie w mój znak rozpoznawczy:-) A jak wiążę na głowie to od razu przechodzę w Rambo Mode%-) Dziś DNT, micha po staremu, [...]

[...] reakcji nazywamy koenzymem, a część białkową – apoenzymem. Energia wewnętrzna Energia wewnętrzna to pojęcie z zakresu termodynamiki. Mówi ona, jaka ilość energii zawarta jest w określonej cząsteczce chemicznej. Energia generalnie to jest coś takiego, co w przyrodzie nie ma prawa zniknąć. Co najwyżej jedna postać [...]

[...] Jak dla mnie idzie bardzo fajnie ;) Pewnie też pompa swoje zrobiła, ale jest elegancko. No to widzisz mamy różnie%-) Ostatnio robię wiosło 80 kg i w miarę dobrze uchwyt trzyma, może przy końcowych seriach pada, ale za to jak robię martwy 110 kg to już jest mega ciężko. Chyba zakupię paski, jak i może magnezję i zobaczymy jaka różnica

Ja do biegania nie stosuje obciążenia, jedynie robię krótkie 200-300m odcinki truchtem z worem, zwykle 15kg bo na biegach zawsze jest runda z obciążeniem. Kamizelka głównie do podciągania, dipów, wszelkich zwisów i zabawy na przeszkodach. Jaką 5kg potrafi zrobić różnicę... Każdy kilogram obciąża o około 2% (nie mogę znaleźć artyk. gdzie to [...]

[...] mimo tego że ruch jest prawie taki sam. Pullover robi się stojąć i się sciąga linke wyc.górnego przez co retrakcja zachodzi w łopatkach dzieki czemu mozne je dopiąć w końcowej fazie.min wysunąć klatke do przodu. Najlepiej byś sam zrobił jedną i drugą wersje i sam sie przekonał jaka roznica ;) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-09-03 19:10:19